Nordic Walking bei Brustkrebs

Nordic Walking bei Mammakarzinom






Immer eine größere Anzahl Ärzte weiters Patienten begreifen wie bedeutend Sport bei Mammakarzinom ist. Körperertüchtigung ist keineswegs nur wichtig um von Neuem Kräfte bei dieser Krankheit aufzubauen - Sport bewirkt nach wie vor wesentlich mehr.


Durch Operation sowohl Behandlungen wird der Körper sehr in Mitleidenschaft gezogen. Es sollte jeder Patientin und jedem Patienten klar sein, dass die Stoffe die in einer Chemo sind, weder Gesund sind, noch Leistungsfördernd. Es geht bei der Chemotherapie darum die Krebszellen zu dämpfen, nur dabei werden auch normale Zellen bekämpft. Sogar die Strahlenbehandlung ist für den Körper keineswegs Gesundheitsfördernd, denn die Haut wird sehr mitgenommen. Das alles schwächt den Körper. Das merkt im Prinzip jeder, das die Lebendigkeit nach diesen Heilbehandlung gegen Brustkrebs nachgelassen haben.


Daher wurde bekanntlich häufig gesagt, dass es enorm bedeutend ist sich pfleglich zu behandeln und auszuruhen wenn man die Behandlungen hat und hatte, bei der Diagnose Brustkrebs. 


Natürlich ist es auf keinen Fall sinnvoll den Körper auch mit Sport zu überfordern, allerdings in den meisten Fällen ist Körperertüchtigung im Verlauf und nach den Therapien in angemessener Herangehensweise ziemlich wichtig! Immer mehr Ärzte raten Körperertüchtigungen schon im Verlauf den Behandlungen, da Erfahrungen gezeigt haben, das sich dies sehr positiv auf die Verarbeitung der Krankheit und der Therapien körperlich, gleichwohl auch gedanklich auswirkt.


Hierbei ist trotzdem Vorsicht gefragt: Es wird geraten mit dem Doktor hierüber zu reden ob es angebracht ist Sport auszuüben und besonder wie stark. Auch bei dem Thema Sport sollte individuell entschieden werden. Denn auch gerade nach dem medizinischen Eingriff sollte eher auf die Wunde geachtet werden, da sollte man ein kleines bisschen gedulden, bis man den Sport "richtig" betreiben kann.






Wobei kann Körperertüchtigung und Bewegung bei Mammakarzinom nun helfen:


- Es wird das Immunsystem gefördert, demzufolge kann der Körper mehr Widerstandskräfte schaffen.
- Es werden erneut Kräfte aufgebaut, dadurch kann man seine Leistung zurück bekommen
- Der Blutzucker, Insulinspiegel sowie Östrogengehalt im Leib wird reguliert
- Es wird der Erkrankung Fatique entgegengewirkt, Die Mehrzahl an Patienten ebenso wie Patientinnen erhalten ebendiese Krankheit nach dem Mammakarzinom
- Wohlgefühl steigert sich
- Psyche wird stabilisiert, z.B. steigendes Selbstwertgefühl, weniger Ängste, seltener Depressionen, besseres Soziales Verhalten, besserer und gesünderer Schlaf
- Bessere Verträglichkeit von Therapien
- Höhere Überlebenschance, wie Erfahrungen zeigten
- Bei Übergewicht: mögliche Gewichtsreduktion
- Anregung des Stoffwechsels
- Mehr Sauerstoff im Leib


Es gibt vielerlei Gründe warum Sport bei Mammakarzinom enorm wichtig sein kann. Auch der letzte Grund kann sehr hilfreich sein. Mehr Sauerstoff im Körper! Otto Warburg hatte 1930 die Vermutung vermittelt, dass durch zu geringen Sauerstoffwechsel Krebs entstehen kann. Die Vermutung wurde bis jetzt nicht widerlegt. Aus diesem Grund für sich sollte man darauf achten dies zu Herzen zu nehmen, denn man könnte sich die Frage stellen: "Was ist, wenn ich keinesfalls darauf achte, nur in einigen Jahren dies bestätigt wird. Mache ich mir dann Vorwürfe wenn der Krebs erneut auftaucht und ich die Vermutung ignoriert habe?"




Nicht jede Sportart ist zu jeder Phase vernünftig bei Brustkrebs. Bei schwimmen hat man ein höheres Infektionsrisiko als z. B. Nordic Walking. Da Nordic Walking im freien ist, profitieren Sie von dieser frischen Luft, die Sie inhalieren und verschaffen als Folge Ihren Körper mit Sauerstoff, was wiederum gut für den Stoffwechsel ist. Es schont die Gelenke, da mithilfe der Stöcke das Gewicht auf den weiteren Körper übertragen, bzw. verteilt wird. Ein weiterer Gewinn dadurch ist, dass keinesfalls nur die Beine Bewegt werden, sonder ebenfalls die Arme ebenso wie der ganze Oberkörper. Durch die verteilte Belastung, ist Nordic Walking kein besonders Anstrengender Sport. Man kann folglich deutlich größere Strecken laufen, als man bei dem normalen spazieren gehen schaffen kann. Freilich ist Nordic Walking auch für ältere Menschen günstig, selbst auch wenn man Blutdruckprobleme hat.


- Nordic Walking schont die Gelenke, Sehnen ebenso wie Bänder
- stärkt Herz noch dazu Kreislaufsystem
- stabilisiert und reduiert Körpergewicht
- löst Muskelverspannungen
- man wird belastbarer, gelassener und ausdauernder
- stärkt das Immunsystem sowie die Abwehrkräfte
- stärkt Venen
- kräftig die Muskeln des Körpers
- baut Hektik und Aggressionen ab
- verlangsamt den natürlichen Alterungsprozess
- macht gute Laune






Nordic Walking hat eine Vielzahl Vorteile und weiterhin macht es ziemlich viel Vergnügen. Da es nicht äußerst anspruchsvoll ist, kann man diesen Sport locker in einer Gruppe nachgehen, da man hier hervorragend sprechen kann. 


Es ist äußerst vernünftig zu Anfang einen Workshop durchzuführen, denn Nordic Walking bedeutet keineswegs mit Stöcken ein wenig schneller spazieren zu gehen. Es gehört wirklich die richtige Technik dazu um das perfekte Resultat zu erzielen, die Muskeln ebenso wie Leistungsfähigkeit erneut aufzubauen jedoch zur gleichen Zeit den Leib zu schonen. Viele Menschen haben wohl keine Lust einen Workshop zu besuchen oder sich Fachliteratur anzuschaffen. So sieht man ausgesprochen häufig Leute, die ebendiese Sportart falsch betreiben. 


Besonders wenn man Brustkrebs hat, sollte man darauf acht geben die Sportarten fehlerfrei auszuüben und zu verbessern. Ein Kurs hilft hier, Sie können im World Wide Web bei sich in der nahen Umgebung auch nach einem Nordic Walking Workshop forschen, oder Ihre Krankenkasse nach einem Workshop in Ihrer Nähe verhören. Diverse Krankenkassen übernehmen die Kosten für so einen Nordic Walking Kurs. Doch aufgepasst, der Coach muss dafür ausreichend geschult sein und über ein Zertifikat Verfügen, damit die Krankenkasse die Ausgabe auch übernimmt. Dies sollte jedoch separat mit der Krankenversicherung besprochen werden, weil sich die Leistungen regelmäßig verändern sowohl auch jede Krankenkasse unterschiedlich ist.




Forschen Sie doch einfach auch nach Nordic Walking Gruppen, es gibt sogar spezielle Gruppen mit Krebspatienten, dort kann man sich folglich noch extra austauschen und gegenseitig anspornen. Für den Fall, dass Sie keine Gruppe ausfindig machen können, gründen Sie einfach eigenhändig eine, denn in einer Gruppe macht es eher Spass und man ist motivierter als alleine. Hängen Sie einfach einen Hinweis in dem Brustkrebszentrum in Ihrer Nähe auf, oder erstellen kleine Flyer und legen diese bei Frauenärzte aus. Ich denke die Ärzte werden da kein Problem damit haben, wenn Sie freundlich fragen.




Durch meine eigene Erfahrung kann ich ausschließlich sagen - Nordic Walking macht enorm viel Freude. Zu anfang bin ich mir ein klein bisschen "blöd" vorgekommen mit den Stöcken umher zu wetzen, aber mit der Weile hat es mich nicht mehr gestört, da es mir Freude bereitete durch die Natur zu laufen, mich zu bewegen und an der frischen Luft zu sein. Ich habe Nordic Walking mittels einem Trainingsbuch wie noch einer DVD gelernt. Nordic Walking ist keinesfalls schwer, man braucht am Anfang ein klein bisschen Praxis um die Bewegungen zur Angewohnheit zu machen, aber das ist schon bei dem zweiten oder  dritten Lauf geschehen. Vor allem hat mich an dem Buch "Nordic Walking - mehr Spaß und Fitness mit Nordic Walking" der ganzheitliche Blickwinkel interessiert,  z.B. die allgemeine Fittness, aufwärmen und Dehnübungen. Auf der beiliegenden DVD war alles gut erklärt und wenn man das einfach ein paar mal anschaut und ausprobiert, wird das ganz schnell was. Beim Niederschlag bin ich noch ein klein bisschen untätig :-) aber zu diesem Zweck geh ich in diesem Fall ins Fitness-Studio auf den Cross-Trainer. Denn wichtig ist die Regelmäßigkeit, es reicht nicht einmal pro Woche 5 Stunden zu wetzen, statt dessen mehrmals pro Woche eine kürzere Dauer (je nach Fitness).


Gewohnheiten müssen sich entfalten!


So ist es auch beim Nordic Walking. Bezwingen Sie den inneren Schweinehund und gehen einfach. Umso öfters Sie den inneren Schweinehund überwinden, umso einfacher wird es für die Zukunft für Sie sein. Laufend den Schweinehund besiegen und eines Tages freuen Sie sich darauf und es ist für Sie schwieriger nicht zu gehen, als zu gehen. Die Angewohnheit muss gewiss erstmal entwickelt werden, wie jede Angewohnheit. Gewiss wenn Sie stark sind und gewillt sind, dann ist das nicht enorm schwierig.


Ich wünsche Ihnen viel Spass beim Nordic Walking!

Quelle:
http://www.apotheken-umschau.de/Krebs/Was-Sport-bei-Krebs-bewirken-kann-102793.html
http://www.lach-walking.de/gesund.html

Weitere Informationen erhalten Sie hier oder hier.

Brustkrebs beim Mann

Brustkrebs bei dem Mann

Unzählige glauben es nicht, aber Brustkrebs ist keine reine Frauenkrankheit. Sogar Mammakarzinom bei Männer gibt es, in eher seltenen Fällen. In Deutschland erkranken Alljährlich ca. 60.000 Frauen an Mammakarzinom und Männer erkrankten ca. 500 Jedes Jahr. Daher annähernd 1 % dieser Brustkrebsfälle in Deutschland, sind bei Männer. Da relativ wenige Männer ein Brustkrebs kriegen, ist dieses Thema in der Allgemeinheit in keiner Weise weit verbreitet und aus diesem Grund wissen auch die meisten Leute in keiner Weise über die Risiken bei Männer bescheid und aus diesem Grund wird die Krankheit bei Männern auch häufig sehr spät entdeckt, da Hinweise durch die Unwissenheit ignoriert werden.

Bei den meisten Männern tritt der Brustkrebs viel später auf wie bei Frauen. Frauen ermitteln die Erkrankung im Durchschnitt im Lebensalter von ca. 65 Jahren. Bei Männern taucht der Brustkrebs im Durchschnitt im Lebensalter von 70 Jahren auf. An sich sollte die Brustkrebskrankheit bei Männern als vollständig eigenständige Erkrankung betrachtet werden, da hingegen die Krankheit nicht häufig auftritt, werden kaum Untersuchungen veranlasst um die Erkrankung einzeln zu Behandeln.




Auslöser von Mammakarzinom bei Männer

Ebenso wie bei Frauen, lässt es sich bei Männer keinesfalls eindeutig sagen, welche Ursachen es bei Brustkrebs gibt. In diesem Fall gibt es eine große Anzahl verschiedenen Theorien, die weder belegt, noch widerlegt sind. Eine Ursachen für Mammakarzinom bei Männer ist die Übertragung. Eine weitere Ursache sind Hormonelle Faktoren. Der männliche Körper produziert in geringen Mengen unter anderem weibliche Geschlechtshormone, nämlich das Hormon Östrogen. Dieses Hormon kann auch bei Männern, für den Fall, dass zuviel produziert wird, das Brustgewebewachstum beeinflussen. Die Herstellung des Hormones kann beeinflusst werden z.B. durch Hodenerkrankungen, Übergewicht, oder Leberschäden. Einige Männer leiden auch unter dem Klinefelter-Syndrom und wissen es selbst nicht. Durch die angeborene veränderte Chromosomenzahl ist der Hormonhaushalt verändert, demzufolge ist das Brustkrebsrisiko gleich hoch als bei Frauen.





Vererbbarkeit von Brustkrebs

Im letzten Blogpost habe ich über das Problem Vererbbarkeit genauer geschrieben. Mehrfach ist Mammakarzinom bei dem Mann eine Ursache von Vererbung. Es gibt zwei Gene die gut erforscht sind, die Brustkrebs hervorrufen können. Das Gen BRCA1 sowie das Gen BRCA2. Die Bedeutung der Gene ist recht leicht: BR = breast    CA = cancer  breast cancer (englisch) = Brustkrebs
Es wurde auch inzwischen ein weiteres Gen entdeckt, das RAD51 C, wohingegen Experten davon vorausahnen, das dieses Gen zu BRCA3 umbenannt wird. Dieses Gen ist allerdings noch nicht sehr weit erforscht. Forscher sind der Überzeugung, dass es noch weitere Gene geben muss, die für Brustkrebs verantwortlich sind.

Wer ein Gen in sich trägt, soll ein Risiko von ca. 80 % haben, um an Brustkrebs zu erkranken.

Sollte irgendjemand ein Gen bieten, das für Brustkrebs verantwortlich ist, so ist es möglich, das dieses Gen die Nachkommenschaft ebenso vererbt bekommen haben. Wie schon angesprochen, besitzen die meisten Männer, die diese Krankheit kriegen, eines der Gene in sich. Folglich ist die Gefahr enorm, das Gen an die Kinder weitervererbt zu haben. Aber auch Schwestern und Brüder können das Gen in sich tragen. Hier könnte sehr wohl ein Gentest hinweise geben. Dies mag gewiss vor und Nachteile haben. In diesem Stand der Dinge verweise ich auf den letzten Artikel Vererbbarkeit von Brustkrebs.




Symptome bei Mammakarzinom beim Mann

Bei dem Mann mag der Brustkrebs besser ertastet werden wie bei der Frau. Männer achten aber nicht sehr auf Veränderungen der Brust, bzw. machen sich in keinster Weise gedanken darüber. In aller Regel wird von nix schlimmen ausgegangen, Veränderungen der Brust oder der Brustwarze werden als gefahrlos empfunden. Aus diesem Leitgedanke wird der Brustkrebs beim Mann vielmals erst in einem fortgeschrittenem Entwicklungszustand erkannt sowohl behandelt. Mehrheitlich ist die Ursache für die Nachlässigkeit, dass es kaum allgemein bekannt ist, dass Männer Brustkrebs kriegen können.

Symptome können sein:
. Härtung der Brust
. Knoten in der Brust
. Veränderte Brustwarze (z.B. eingezogen)
. Entzündung der Brustwarze
. Ausfluss an der Brustwarze
. Vergrößerte oder verhärtete Lymphknoten in der Achselhöhle





Diagnose Brustkrebs

Männer gehen am besten bei Veränderungen zum Allgemeinmediziner und unterhalten sich mit diesem offen darüber und auch über Brustkrebs. Da ja die Krankheit sehr selten vorkommt, wissen die Allgemeinmediziner selbst nur schwach darüber und auf diese Weise kommt es nicht zuletzt vor, dass sie nicht auf die Vorstellung kommen das es ein Brustkrebs ist.

Der Allgemeinarzt verweist in aller Regel als Folge an einen Facharzt für Frauenheilkunde, weil es keine Fachärzte für Mammakarzinom bei dem Mann gibt. Das ist für viele Männer ziemlich problematisch und ein unangenehmes Gefühl, alleine beim Gynäkologe zu sitzen und kann an den psychischen Kräften nagen. Sofern man einen weiblichen Lebensgefährte zu Seite hat, mag es förderlich diesen bei dem Besuch bei dem Gynäkologe mitzunehmen.

Nachdem der Facharzt für Frauenheilkunde Sie untersucht hat und dieser die Befürchtung eines Brustkrebs hat, werden Sie in ein Klinikum verwiesen. An dieser Stelle sollte aber auch erneut darauf geachtet werden, dass alles richtig besprochen wird, denn es ist sogar schon vorgekommen, das dieser Gynäkologe den Brustkrebs nicht erkannt hatte und als Folge wertvolle Zeit verloren ging.

In der Brustkrebsklinik wird in aller Regel keine Mammographie gemacht, wie es bei einer Frau gebräuchlich ist, denn bei den meisten Männern kann über eine Mammographie nichts erkannt werden. Aus diesem Anlass wird oftmals ohne Umwege eine Entnahme von Gewebe gemacht. Es wird Gewebe entnommen und überprüft, ob es sich um Mammakarzinom handelt, um welchen Typ usw.

Fällt der Befund Zustimmend aus, ist es Brustkrebs und jetzt geht es darum das Mammakarzinom zu entfernen.




Das Risiko bei Männer

Wie bereits gesagt, sollte gewissermaßen der Brustkrebs bei Männer einzeln behandelt werden, als bei Frauen. Da leider in der Richtung nur wenige Studien gemacht werden und geforscht wird, werden viele Behandlungen verwendet, die auf die Frauen optimiert sind. Dies mag sowohl physisch, als auch Seelisch ein weitere Belastung für die Männer sein. Die Psyche sollte stabilisiert werden, nämlich für eine Vielzahl ist es in keiner Weise reibungslos eine typische Frauenkrankheit zu haben. Hier könnte ein Personal Coaching unter die Arme greifen.
Da das Mammakarzinom mehrfach in einem fortgeschrittenem Entwicklungszustand gefunden wird, ist dies für den weiteren Krankheitsverlauf in keinster Weise ziemlich dienlich und im gleichen Sinne durch das Alter kann der Körper nicht immer jede Therapie verkraften.



OP und Therapien
Ebenso wie bei einer Frau wird das Mammakarzinom bei dem Mann normalerweise operiert und entfernt. Zumeist wird die Brust bei Männern vollständig entfernt, d. h. es wird sogar die Brustwarze entfernt. Da das Mammakarzinom bei dem Mann vielmals spät aufgespürt wird, sind nicht selten weiterhin die Lymphknoten betroffen und werden entfernt.

Nach dem Medizinischen Eingriff wird des Öfteren weiter verfahren, wie bei Frauen, da es keine Schulmedizinischen Alternativen gibt.

In aller Regel erfolgt eine Chemotherapie nach der OP, dies wird gewiss mit dem behandelten Doktor einzeln besprochen, weil aufgrund ein hohes Lebensalter des Patienten kann auch von der Chemo abgeraten werden, da die Chemo Kräftezehrend ist.

 wird auch eine Bestrahlung bei Männern gemacht. Erfahrungen haben gezeigt, das die Strahlenheilkunde auch einen Effekt bei dem Mann zeigt, aber nicht für das gesamte Überleben, aber für das Rückfallrisiko der gleichen Position.

Da der Brustkrebs bei Männern vielmals Hormonbedingt entsteht, wird ebenso bei Männern eine Hormonbehandlung durchgeführt. Im Regelfall wird die Hormonbehandlung bei den Männern als die schwierigste und anstrengendste Therapie betrachtet. Erfahrungen haben sehr wohl gezeigt, dass ebendiese Heilbehandlung eine gute Auswirkung bei Männern zeigte. Es konnte das Rückfallrisiko noch dazu die Überlebenszeit verbessert werden.

Männer sollten sich mit Wege die sie verfügen und die es Allgemeingültig gibt auseinander setzten und auch das Hinaus schauen über den Tellerrand sollte keine Ausnahme bleiben. So mag es von Nutzen sein für den Leib auch mal eine Andere Behandlung zu versuchen, auch für den Fall, dass sich das Wohlfühlen verbessert, hat es sich durchaus gelohnt.





Fazit:
Demzufolge, dass es keine oder aber wenige Untersuchungen zum Brustkrebs beim Mann gibt, stehen den Männern bloß die Heilverfahren der Frauen zu Verfügung.Die Möglichkeit ist groß das der Brustkrebs vererbt worden ist. Der Psychologische Aspekt sollte im Krankheitsfall auf jedenfall angeschaut werden, so mag ein Personal Coach eine sinnvolle Begleitung während der Krankheit sein. Es ist wesentlich Unterlagen über die Krankheit wie auch über mögliche Heilverfahren zu informieren. Bücher und Veranstaltungen sind massiv wichtig und an diesem Punkt sollte investiert werden.

Eine sinnvolle Investition kann z.B. dieses Buch sein: Diagnose Brustkrebs? Dann wach auf!

Quellen:
http://www.n-tv.de/wissen/Eine-eigenstaendige-Erkrankung-article1411451.html
http://www.netdoktor.de/Krankheiten/Brustkrebs/Wissen/Brustkrebs-bei-Maennern-10308.html

Weitere Informationen finden Sie hier und hier.

Vererbbarkeit von Brustkrebs

Vererbbarkeit von Brustkrebs

Jedes Jahr gibt es eine Anzahl von Neuerkrankungen von Brustkrebs. Die zahlt steigt alljährlich weiter an, unter anderem tendentiel auch weiterhin. Wieso es zu Mammakarzinom kommt, welche Ursachen für eine Mammakarzinom Entstehung gibt, so gibt es hier keine eindeutige Erkenntnis, sondern bloß Vermutungen. So werden Ursachen vermutet wie z.B. falsche Ernährungsweise, Bewegungsmangel, Lebensstil, Hormone, Umwelteinflüsse, psychische Schickschalsschläge und enorm mehr. Selbst die Vererbung von Mammakarzinom spielt eine Funktion, dennoch ist die Wissenschaft hier bis jetzt nicht sehr weit, auch wenn es durchaus die ersten Erkenntnisse gibt die hilfreiche Daten aufweisen.


Brustkrebs ist vererbar

Ungefähr bei 5 bis 10 Prozent soll der Brustkrebs vererbar sein, bzw. kommen diese Frauen aus Familien, in der Brustkrebs häufiger vorgekommen ist. Patientinnen sowie Patienten die verschiedene Familienmitglieder haben die Brustkrebs bekommen haben, haben ein erhöhtes Risiko eines der jetzt bekannten Gene zu haben, die mehrheitlich mit Brustkrebs oder Eierstockkrebs in Verbindung gebracht werden. Die Übertragung von Mammakarzinom oder Eierstockkrebs heißt dabei nicht, dass man auch Krebs bekommt, die Übertragung von Mammakarzinom deutet folglich, dass das Krebsrisiko stark erhöht ist. Wie bereits gesagt sind es lediglich 5-10 % der Frauen, die Brustkrebs bekommen haben, die den Brustkrebs durch Vererbung erhalten haben. Bei den meisten Frauen sind es andere Umstände, die zu Krebs geführt haben, die man allerdings bis anhin nicht weiß.


Das Brustkrebs Gen

Es gibt 2 verschiedene mutierte Gene, Brustkrebsgene welche am besten erforscht sind. BRCA1 und BRCA2. Die Übersetzung: BR=breast, CA=cancer . Breast Cancer ist englisch und die Übersetzung bedeutet Brustkrebs. Wer eines jener beiden Gene in seinem Körper trägt hat ein Risiko an Krebs zu erkranken von ca. 80 %. Das Risiko von Eistockkrebs ist weniger und ist bei ca. 40-60 %. Das ist trotzdem lediglich ein grober Maßstab und muss bei Entdeckung des Genes zwangsläufig mit den Spezialisten einzeln abgeklärt werden.

Mittlerweile wurde auch noch ein weiteres Gen aufgespürt, dass bis jetzt den Namen RAD51C trägt. Dieses Gen kann sowohl Brustkrebs, als ebenso Eierstockkrebs auslösen. Forscher gehen davon aus das es noch vielmehr Gene geben muss, die für die Entwicklung von Mammakarzinomen verantwortlich sind, oder eine Mitverantwortung haben können. Wie bedeutend dieser Einfluss jedes bekannten Brustkrebs Gen bei der Übertragung seitens Mammakarzinom ist, ist jetzt leider immer noch schwammig.


Sollte eine Frau dieses Gen aufweisen, so ist es vorstellbar das die Kinder dieses Brustkrebsgen vererbt bekommen können. Das gilt nichtsdestotrotz sogar ebenso für die Männer, die solche Gene erben und vererben können.

Häufig haben Frauen die in jüngeren Jahren Brustkrebs kriegen, das Gen vererbt bekommen. Meist bekommen Frauen, die das Gen nicht haben und demzufolge sporadisch Brustkrebs bekommen, in einem höheren Lebensalter Brustkrebs (ca. 50 Jahre aufwärts).



Merkmale für Familiären Brustkrebs 

Die Merkmale eines familiären Brustkrebs sind ganz leicht. Man überprüft welche Person in der eigenen Verwandtschaft und näheren Blutsverwandschaft Krebs bekommen hatte. In diesem Fall spielt die Art des Krebs, das Lebensalter sowohl der Verwandschaftsgrad eine gewisse Funktion. Sollten Sie unterschiedliche Fälle in Ihrer Familie haben, so ist es sinnvoll eine Beratung mit Spezialisten für Familiären Brustkrebs aufzusuchen. An diesem Ort finden Sie eine Auflistung von Brustkrebszentren für familiären Brustkrebs oder Eierstockkrebs: http://www.krebshilfe.de/brustkrebszentren.html
In diesem Fall einige mögliche Anordnung unter der eine Beratung in einer dieser familiären Brustkrebszentren zu empfehlen wäre:
- 3 Frauen der Verwandschaft hatten ebenfalls Brustkrebs
- 2 Frauen sind an Brustkrebs erkrankt und eine davon unterhalb dem 51. Lebensjahr.
- 1 Frau ist an Brustkrebs und 1 Frau ist an Eierstockkrebs erkrankt
- 2 Frauen sind an Eierstockkrebs erkrankt
- 1 Frau ist an Brustkrebs und Eierstockkrebs erkrankt
- 1 Frau ist unter dem 35 Altersjahr an Brustkrebs erkrankt
- 1 Frau ist unterhalb dem 50. Lebensjahr an beidseitigem Brustkrebs erkrankt
- 1 Mann und 1 Frau sind an Mammakarzinom erkrankt



Auswirkungen nach dem Endergebnis

Sollten Sie zu dieser Gruppe des familiären Brustkrebs gehören ist es, wie bereits erwähnt vorteilhaft eine Beratung in einer der Spezialkliniken zu vereinbaren. Da wird im Wortwechsel nochmal individuell besprochen ob es für Sie vorteilhaft ist einen Gen Test machen zu lassen. Zig Frauen möchten das Resultat nicht wissen, da die Gefahr beachtlich ist, in eine Depression zu verfallen. Die Frauen haben Furcht das Resultat nicht zu verkraften, denn durch ein positives Ergebnis ist die Chance groß noch einmal an Brustkrebs zu erkranken.



Sollten Sie sich entschlossen haben den Test durchführen zu lassen wird Ihnen die Klinik in der Regel auch Psychische Beihilfe bereitstellen, damit, im Falle eines positiven Endergebnis, Sie den Schock besser und schneller verarbeiten können. Es kommt oftmals vor, dass Frauen das Ergebnis härter trifft als die wesentliche Brustkrebs Krankheitserkennung, denn durch das Ergebnis ist nun bestätigt, dass die Chance immens ist, das Gen an Kinder vererbt zu haben, oder/und die Gewissheit und die Angst zu haben das der Brustkrebs abermals auftreten kann.



Wenn man das Endergebnis weiß und das Ergebnis verkraftet, kann es hinwieder gleichfalls von Nutzen sein, denn man kann jetzt gezielter ebenso wie regelmäßiger Vorsorgeuntersuchungen durchführen, um mögliche Veränderungen prompt zu feststellen, damit im Falle eines erneuten auftreten des Brustkrebs, dieser schneller erkannt wird. Man kann Untersuchungen wie z.B. Selbstabtastung, Ultraschall, Blutuntersuchung, Mammographie, sowohl CT in regelmäßigeren Abständen erstellen. Auch wäre es eine Option die Brust/Brüste und/oder die Eierstöcke komplett entfernen zu lassen. Dies sollte jedoch im Falle des Nachweises einzeln mit ihrem beratendem Spezialisten betrachtet werden. Ein weiterer Nutzen bei der Klarheit des Genes ist es, dass Sie zeitig (ab einem Lebensalter in dem es Sinn macht) mit der Krebsvorsorge und Vorsorgeuntersuchung Ihrer Kinder beginnen können. Es ist in diesem Fall auch von Nutzen auf andere mögliche Risiken zu denken wie z.B. Ernährungsweise, Bewegungsmangel, rauchen,..... Dadurch können Sie weitere mögliche Risiken gezielter entgegenwirken.



Logischerweise ist das für die komplette Familie nicht einfach und gerade aus diesem Grund ist es ausgesprochen zu empfehlen professionelle psychische Beihilfe für die komplette Familie (vor allem wenn Kinder betroffen sind) zu verfügen, um richtiger mit der neuen Situation zurecht zu kommen.

Die Blutuntersuchung auf das Gen kann einige Monate andauern, d.h. Sie müssen bei dem Test sehr viel Geduld herbringen. In eiligen Fällen kann das Testergebnis bereits nach ca. 6-8 Wochen vorliegen, was hingegen in den meisten Fällen nicht notwendig ist. Wichtig zu wissen ist auch noch, dass man sich dem Test freiwillig unterzieht. D.h. wenn das Testergebnis vorliegt, haben Sie immer noch das Recht hierfür das Ergebnis keinesfalls zu erfahren. In der Spanne in der dieser Test läuft können Sie sich bewusst machen, was das Ergebnis für Sie bedeuten kann.




Negatives Endergebnis des Gentests

Es kommt auch in vielen Fällen vor, dass mit den Gentest kein Krebsgen gefunden werden konnte. Dies ist natürlich für die meisten Frauen ein Auslöser der Freude, auch wenn eine Familienaufstellung zeigt, das in der Verwandtschaft Brustkrebs eine Erkrankung ist, die häufig vorkommt. Leider müssen wir an dieser Stelle achten, dass, wie bereits angesprochen, die Wissenschaftler davon überzeugt sind, dass es noch weitere Gene geben muss, die für die Bildung von Mammakarzinom verantwortlich sind. Es ist nach einem Negativen Test in keinster Weise ausgeschlossen das die getestete Person ein Krebsgen in sich hat, das nur bisher nicht bekannt ist. Also heißt es in diesem Fall trotzdem äußerste Achtsamkeit. Es wäre zu empfehlen weitere mögliche Krebsrisiken zu senken, wie z.B. schlechte , rauchen, Bewegungsmangel,....



Sollte aber z.B. die Mutti an Brustkrebs erkrankt sein und es wurde ihr ein bekanntes Brustkrebsgen nachgewiesen und der eigene Gentest ist negativ ausgefallen, so ist die Option besser, dass Sie kein Brustkrebsgen in sich verfügen.

Grundsätzlich sollte dennoch auf die eigene Lebensweise geachtet werden, es sollte vielmehr die Gesundheit gefördert werden. Der Körper wird sich sicherlich darüber freuen.


Quellen:
http://www.netdoktor.de/Krankheiten/Brustkrebs/Ursachen/Familiaerer-Brustkrebs-Risiko-10312.html
http://www.apotheken-umschau.de/Brustkrebs/Brustkrebs-Mammakarzinom-Ursachen-und-Risikofaktoren-12796_4.html


Weitere Informationen finden Sie hier oder hier.

Erdbeeren können bei Brustkrebs helfen

Erdbeeren können bei Brustkrebs helfen


Durch die heimtückische Krankheit Brustkrebs sterben viele Menschen, Brustkrebs ist die zweithäufigste Todesursache! Dennoch besitzen die Krebszellen ebenso Feinde! Es gibt eine Vielzahl Viktualien die den Körper vor Krebs bzw. Brustkrebs bewachen können, man muss sie bloß nutzen!

Anhand gute gesunde und vor allem die richtigen Nahrungsmittel können Krebszellen bekämpft werden, wie eine Vielzahl Experten einvernehmlich sind. Anhand die Lebens- und Essgewohnheiten die man hat, kann das Krebsrisiko steigen und gefördert werden. Die Ernährung ist zuvorderst hierfür da unseren Körper mit Nährstoffen zu versorgen und keineswegs dazu uns eine Leckerbissen zu hervorrufen.

Durch Grünzeug, Frucht, Gewürze, Rotwein (in den richtigen Mengen) soll sogar dieser Brustkrebs bekämpft werden können. Je mehr Sie von Gemüse und Obst schwelgen, umso besser ist es im Gefecht gegen den Brustkrebs.

Auch Erdbeeren können gegen Brustkrebs unter die Arme greifen! In einer italienischen Studie, wie die arztezeitung.de berichtet haben die Studienteilnehmer über 16 Tage hinweg 500 Gramm Erdbeeren laufend verzehrt. Der antioxidative Status wurde verbessert bei den Studienteilnehmer die Erdbeeren verzehrt hatten. Dadurch bieten Erdbeeren einen Antioxidativen Effekt und ist für Ihre Gesundheit von Nutzen.

Auch in China hatten Wissenschaftler herausgefunden das Erdbeeren gegen Brustkrebs vorbeugen können, bei verändertem Gewebe in der Speiseröhre. Allerdings wurde in China gefriergetrocknete Erdbeeren verwendet. Die Studie in China wurde 6 Monte durchgeführt und sämtliche Teilnehmer musste 60 Gramm Erdbeeren täglich verspachteln, wie mann bei Shortnews.de zu Gemüte führen kann.

Weitere Informationen erhalten Sie hier, oder auf Chancen Brustkrebs.